Prediksi Soal USBN PJOK SMK Tahun 2019/2020
Untuk persiapan menghadapi ujian, maka itu perlu bagi guru dalam
membekali siswa melalui soal-soal latihan atau bahkan siswa-siswi sendiri
mempersiapkan diri sedini mungkin terutama mempelajari contoh atau prediksi
soal USBN PJOK SMK Tahun 2019/2020 agar betul-betul matang dalam menghadapi Ujian.
Selengkapnya pelajarilah prediksi soal USBN PJOK SMK Tahun 2019/2020 berikut ini:
Pilihan Ganda
1. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....
a. Menendang, mengontrol, menggiring dan menembak
b. Servis, passing, dan smes
c. Menggiring, menangkap, dan menembak
d. Smash, blok, dan menendang
e. Chest pass, bounce pass, dan dribel
1. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....
a. Menendang, mengontrol, menggiring dan menembak
b. Servis, passing, dan smes
c. Menggiring, menangkap, dan menembak
d. Smash, blok, dan menendang
e. Chest pass, bounce pass, dan dribel
2. Berikut ini
keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....
a. Passing
b. Shooting
c. Heading
d. Dribling
e. Lay up shoot
a. Passing
b. Shooting
c. Heading
d. Dribling
e. Lay up shoot
3.
Mengumpan
atau mengoper bola kepada teman dalam permainan sepak dola disebut....
a.
Shooting
b.
Kontrol
c.
Passing
d.
Dribel
e.
Lay-Up
4. Teknik dasar
sepakbola yang gerakannya dilakukan dengan cara menggiring bola dinamakan
teknik....
a. Teknik Dribbling
b. Teknik Passing
a. Teknik Dribbling
b. Teknik Passing
c. Teknik
Shooting
d. Teknik
Heading
e. Teknik
Pivot
5.
Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan
dinamakan ….
a. Man to man marking
b. Zone marking
c. Zone defence
d. Total marking
e. Total football
a. Man to man marking
b. Zone marking
c. Zone defence
d. Total marking
e. Total football
6.
Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan
sebagai
a. Pertahanan pemain belakang
b. Penyerangan pemain depan
c. Penempatan pemain
d. Kombinasi serangan
e. Variasi pertahanan dan penyerangan
a. Pertahanan pemain belakang
b. Penyerangan pemain depan
c. Penempatan pemain
d. Kombinasi serangan
e. Variasi pertahanan dan penyerangan
7.
Pemain depan dalam permainan sepak bola sering
dinamakan....
a. Penyerang
b. Pengumpan
c. Penghubung
d. Pengontrol
e. Pengatur
a. Penyerang
b. Pengumpan
c. Penghubung
d. Pengontrol
e. Pengatur
8.
Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga
dengan istilah....
a. Back
b. Deep playmaker
c. Striker
d. Kipper
e. Sayap
a. Back
b. Deep playmaker
c. Striker
d. Kipper
e. Sayap
9. Gerakan merebut
bola dengan cara menjatuhkan badan disebut....
a.
Jumping
b. Sliding tacle
c. Droping
d. Over shot
e. Control
10. Sistem penyerangan sepak bola yang
terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain tengah, dan empat pemain depan,
maka pola yang digunakan adalah....
a. 3-2-4
b. 4-2-4
c. 4-2-3
d. 4-3-3
e. 5-3-2
a. 3-2-4
b. 4-2-4
c. 4-2-3
d. 4-3-3
e. 5-3-2
11. Pada dasarnya ukuran lapangan bola
voly adalah ....
a. 6 m X 12 m
a. 6 m X 12 m
b. 7 m X 14
m
c. 8 m X 16
m
d. 9 m X 18
m
e. 10 X 20 m
17.
12.
Upaya
seseorang pemain dengan menggunakan suatu teknik tertentu untuk mengoperkan
bola yang dimainkannya kepada teman seregunya untuk dimainkan dilapangan
sendiri disebut....
a. Blocking
b. Smash
c. Passing
d. Servis
e. Control
13. Servis yang dilakukan dengan gerakan
melompat ke udara dinamakan ….
a. Fround
service
b. Floating
overhand service
c. Servis
atas
d. Servis
bawah
e. Jumping
service
14. Pemain yang bertugas mengolah bola
untuk para penyerang dalam bola voly disebut ….
a.
Spiker
b.
Libero
c.
Tosser
d.
Server
e.
Blocker
15. Perkenaan bola pada passing bawah
yang benar adalah ….
a. Bagian telapak tangan
b. Bagian jari-jari tangan
c. Seluruh bagian tangan
d. Bagian lengan tangan bawah
e. Bagian ujung jari-jari tangan
16. Berputar ke
segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain menguasai
bola dinamakan....
a. Pivot
b. Dribbling
c. Shooting
a. Pivot
b. Dribbling
c. Shooting
d. Jump ball
e. Lay-up
e. Lay-up
17. Gerakan membawa bola sambil dipantulkan ke lantai
lebih dari satu langkah, baik berjalan maupun berlari dalam permainan bola
basket disebut....
a.
Shoting
b. Jump ball
c. Pass
d. Drible
e. Lay-up
18. Tujuan utama dalam permainan bola
basket adalah....
a. Mencetak gol
b. Bermain sesuai peraturan
c. Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin
d. Persahabatan
a. Mencetak gol
b. Bermain sesuai peraturan
c. Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin
d. Persahabatan
e.
Menunjukan skil individu
19.
Mencari
peluang serangan, menerobos pertahanan lawan ataupun memperlambat tempo
permainan adalah kegunaan dari ....
a.
Menggiring
bola
b.
Mengoper
bola
c.
Memantulkan
bola
d.
Merampas
bola
e.
Menembak
bola
20.
Tembakan
yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan keranjang basket, sehingga
seolah-olah bola itu diletakkan kedalam keranjang bola bsaket yang didahului
dengan gerakan dua langkah adalah pengertian dari ....
a. Lay up
b. Chest Pass
c. Overhead Pass
d. Bounce Pass
e. Dribbling
21. Teknik memegang bet seperti menjabat
tangan disebut....
a. Penhold grip
b. Skahehand grip
c. American grip
d. Combination grip
e. Drive
22. Teknik pukulan yang dilakukan jika
bola berada disebelah kanan tubuh....
a. Forehand
a. Forehand
b. Backhand
c. Above
d. Top
e. Push
23. Pukulan dengan ayunan panjang
sehingga menghasilkan pukulan yang datar dan keras disebut....
a. Push
b. Chop
c. Topspin
d. Drive
e.
Above
24. Pukulan yang dapat menjaga agar bola
tidak melambung terlalu tinggi atas net adalah....
a. Push
b. Chop
c. Topspin
c. Topspin
d.
Drive
e. Above
25. Jumlah
poin atau angka setiap set yang harus diperoleh agar menang dalam permainan
bulu
tangkis adalah....
a. 11
b. 15
c. 21
tangkis adalah....
a. 11
b. 15
c. 21
d.
23
e.
25
26. Teknik pukulan dengan tujuan untuk
melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang
adalah....
a. Pukulan
servis
b. Pukulan
lop
c. Pukulan dropshot
d. Pukulan
smash
e. Pukulan
drive
27. Pelari pertama pada lari estafet
menggunakan star....
a.
Jongkok
b.
Melayang
c.
Berdiri
d.
Peralihan
e.
Bebas
menggunakan star
28. Pelari ke dua, tiga dan empat pada
lari estafet menggunakan star....
a.
Jongkok
b.
Melayang
c.
Berdiri
d.
Long star
e.
Bebas
menggunakan star
29. Cara pemindahan
tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan
cara ….
a. Non-visual
b. Visual
c. Blink
d. Sight pass
e. Short blink
a. Non-visual
b. Visual
c. Blink
d. Sight pass
e. Short blink
30. Pada saat
menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke ….
a. Depan
b. Samping
c. Belakang
d. Samping kanan
e. Samping kiri
a. Depan
b. Samping
c. Belakang
d. Samping kanan
e. Samping kiri
31. Posisi badan
saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
a. Berdiri
b. Duduk
c. Jengkeng
d. Jongkok
e. Terlentang
a. Berdiri
b. Duduk
c. Jengkeng
d. Jongkok
e. Terlentang
32. Untuk
menghindari pendaratan pada pantat, maka lengan harus ….
a. Diputar kedepan
b. Diayunkan kedepan
c. Digerakkan kedepan
d. Diputarkan kesamping
e. Diputarkan kebelakang
a. Diputar kedepan
b. Diayunkan kedepan
c. Digerakkan kedepan
d. Diputarkan kesamping
e. Diputarkan kebelakang
33. Di bawah ini
yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah....
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Lompat galak
d. Lompat jungkit
e. Lompat harimau
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Lompat galak
d. Lompat jungkit
e. Lompat harimau
34. Pada saat
melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu
adalah....
a. Kedua tangan
b. Badan
c. Kedua kaki
d. Punggung
a. Kedua tangan
b. Badan
c. Kedua kaki
d. Punggung
e.
Pantat
35. Pada lompat jauh
gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara adalah ....
a. Tegak
b. Melenting
b. Berjalan
d. Jongkok
e. Mengantung
a. Tegak
b. Melenting
b. Berjalan
d. Jongkok
e. Mengantung
a. Lompat jongkok
b. Latihan loncat-meloncat
c. Lompat jauh
d. Lompat kangkang
e. Lompat horizontal
b. Latihan loncat-meloncat
c. Lompat jauh
d. Lompat kangkang
e. Lompat horizontal
37. Salah satu
gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu....
a. Langkah ke samping
b. Jalan di tempat
c. Langkah panjang
d. Langkah biasa
e. Jalan dan melangkah
a. Langkah ke samping
b. Jalan di tempat
c. Langkah panjang
d. Langkah biasa
e. Jalan dan melangkah
38. Jenis senam yang
dilakukan dengan irama musik disebut ....
a. Senam
b. Senam dasar
c. Senam ketangkasan
d. Senam lantai
e. Senam irama
a. Senam
b. Senam dasar
c. Senam ketangkasan
d. Senam lantai
e. Senam irama
39. Dalam
melakukan senam lantai (roll) pada dasarnya dilakukan dengan dua cara, yaitu....
a. Berguling-guling
b. Berguling
ke samping kiri dan kanan
c.
Berguling ke atas dan kebawah
d.
Berguling ke depan dan belakang
e.
BebasBerguling
ke segala arah
40. Pelaksanaan gerakan hand stand ialah
....
a. Berdiri menggunakan kepala
b. Berguling ke depan
c. Berdiri menggunakan tangan
d. Berguling ke belakang
e. Berdiri dengan satu kaki
41. Kemampuan tubuh
atau bagian tubuh untuk mengubah arah gerakan secara mendadak
dalam kecepatan yang tinggi disebut ....
a. Kecepatan
b. Kelincaha
c. Ketepatan
dalam kecepatan yang tinggi disebut ....
a. Kecepatan
b. Kelincaha
c. Ketepatan
d.
Daya tahan
e.
Kekuatan
42. Istilah atau
kata lain dari kekuatan adalah....
a. Speed
b. Flexibility
d. Power
a. Speed
b. Flexibility
d. Power
d.
Endurance
e. Strength
e. Strength
43. Seorang atlet melakukan lari
bolak-balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini
bertujuan untuk melatih ....
a. Kekuatan
b. Kelincahan
c. Ketepatan
d. Ketahanan
e. Kelenturan
a. Kekuatan
b. Kelincahan
c. Ketepatan
d. Ketahanan
e. Kelenturan
44. Latihan angkat tubuh dalam tes
kebugaran jasmani bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot bagian....
a. Tangan dan kaki
b. Kaki dan paha
c. Lengan dan bahu
d. Pinggang dan pinggul
e. Lutut atas dan bawah
a. Tangan dan kaki
b. Kaki dan paha
c. Lengan dan bahu
d. Pinggang dan pinggul
e. Lutut atas dan bawah
45. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak
otot kaki, biasanya mengguanakan tes ....
a. vertical jump
b. horizontal jump
c. squat jump
d. squat thrust
e. step jump
a. vertical jump
b. horizontal jump
c. squat jump
d. squat thrust
e. step jump
Essay Test
1. Jelaskan proses terjdinya tendangan cornel kick pada permainan sepak bola ?
2. Sebutkan teknik dasar permainan bola volly ?
3. Jelaskan pengertian dari Pivot ?
4. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani ?
5. Sebutkan komponen komponen kebugaran jasmani (8) ?
Demikian prediksi soal USBN PJOK SMK Tahun
2019/2020 yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.
0 Komentar untuk "Prediksi Soal USBN PJOK SMK Tahun 2019/2020"